السد يواصل تدريباته فى معسكر كابرون وفيريرا يركز على الجانب البدني

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي السد تدريباته اليومية باقامة الفترة المسائية ليوم الاحد وذلك على الملعب المخصص لتدريبات السد بمدينة كابرون النمساوية خلال فترة الإعداد فى المعسكر التدريبي استعدادا للموسم الجديد 2016 \ 2017

وكان الفريق السداوي قد خضع لحصة تدريبية قوية داخل صالة الحديد خلال الفترة الصباحية من التدريبات , وحرص المدير الفني البرتغالي جوزفالدوا فيريرا على الاجتماع بلاعبي الفريق السداوي قبل المران المسائي للحديث عن اهمية المرحلة المقبلة من فترة الاعداد للوصول للجاهزية المطلوبة قبل انطلاق منافسات الموسم الجديد

وبدأ المران المسائي بتدريبات الاحماء تحت اشراف مدرب اللياقة بيدرو والتى تم التركيز خلالها على تهيئة عضلات اللاعبين لاستقبال الاحمال التدريبية , وتنوع الاحماء بين الجري الخفيف والتمرير الطويل والقصير بالكرة مع تغيير الاماكن

وأنتقل اللاعبون بعد ذلك للتدريبات الخططية تحت قيادة البرتغالي فيريرا ,وتم التركيز فيها على الجوانب التكتيكية وقدرة اللاعبين على التحرك واللعب السريع فى ظل الضغط المتواصل فى مساحات صغيرة , وأعقب المران الخططي تدريبات بدنية تخصصية بالجري الطولي لزيادة معدلات التحمل لاسيما مع الارتفاع بسرعات الجري مع التكرار