ارشيف الاخبار

نادي السد الرياضي

فيريرا يقود تدريبات الزعيم ومشاركة تشافي وبيدرو

شهد المران الصباحي للفريق الأول لكرة القدم بنادي السد ليوم الجمعة , تواجد المدير الفني البرتغالي جوزفالدو فيريرا , والذى أشرف مباشرة على تدريبات الزعيم , بعد الأنتظام فى المعسكر الخارجي بمنطقة بادهارينغ من صباح الخميس , استعدادا للموسم الجديد.

وأكتمل نصاب الجهاز الفني بحضور المدير الفني فيريرا , وثلاثي المساعدين , نونو ألميدا مساعد المدرب , وجوس بيدرو مدرب اللياقة , وبيدرو روشا المحلل الفني , بالأضافة لمشاركة المحترف الأسباني تشافي هيرنانديز والمدافع بيدرو ميجيل.

وحرص الجهاز الفني خلال المران الصباحي على خضوع اللاعبين لتدريبات تقوية لعضلات الجسم والتى شملت الجوانب الحركية لأضافة المزيد من الاطالة والمرونة للعضلات وتهيئتها بالطريقة المناسبة لأستقبال الأحمال العضلية المختلفة.

وأهتم مدرب اللياقة جوس بيدرو بتنفيذ مجموعات تقوية لعضلات الساقين والذراعين , لاسيما بالتحرك من خلال تدريبات ترددية فى مساحات صغيرة , وذلك بطريقة القفز للأعلى وللجانبين مع أستخدام الزميل كثقل مقاوم.

أنضمام الحارس سعود الهاجري فى المران المسائي

هذا ومن المقرر أن يخوض الزعيم مرانه المسائي فى الخامسة والنصف بتوقيت النمسا , والذى سوف يشهد مشاركة الحارس سعود الهاجري بعد أنتظامه فى معسكر الزعيم صباح اليوم الجمعة.